Stress verminderen door een omhelzing …..

Knuffelen kalmeert

Knuffelen verlaagt de bloeddruk en de hartslag, kortom: knuffelen kalmeert.
Maar wat als je door een autistische stoornis juist gestresst raakt door fysiek contact?
Mensen met een autisme-spectrumstoornis (ASS) verdragen soms moeilijk menselijke warmte, maar zijn wel gebaat bij de geborgenheid van een omhelzing. Diepe druk is een therapie-vorm die  oppervlaktedruk op het lichaam uitoefent met als doel een gevoel te veroorzaken van een hele stevige omhelzing. Deze therapie-vorm is ontwikkeld voor mensen met ASS.
Een omhelzing geeft een gevoel van veiligheid en geborgenheid. ChillHug simuleert deze omhelzing, helpt daardoor om beter te concentreren en kan panieksymptomen zoals driftbuien, zelfverwonding en repetitieve lichaamsbewegingen verminderen.

Knuffelshirt

ChillHug is een shirt dat gemaakt is om te troosten en te kalmeren. Het weet wanneer je te veel stress ervaart en geeft je die omhelzing als je hem nodig hebt.
Wanneer het kledingstuk stress registreert geeft het een klein trillinkje. Dit helpt de drager om zich ervan bewust te worden dat stress opkomt en hij kan kiezen voor een omhelzing om hem te helpen te kalmeren. Een borstband met hartslagmeter meet de hartslag en de HRV (hartslagvariabiliteit). Hieruit wordt afgeleid of de drager gestresst raakt, waarop het shirt een klein signaal geeft. Wanneer de drager kiest voor de omhelzing, worden de luchtkussentjes in het shirt opgeblazen en de drager voelt een comfortabele, diepe druk op het bovenlichaam en armen. Deze druk simuleert een stevige omhelzing en helpt de drager van het shirt om weer te kalmeren.